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365日・自分軸ジャーナリング習慣
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PROFILE
こんにちは、さくらです。
ジャーナリング歴25年。アメリカ在住。
自己対話プログラム「You & Me」を
主宰しています。
幼い頃に両親を亡くし、
病気や経済的な困難の中で生きてきました。
そんな私を支えてくれたのが「書くこと」。
ノートに一言書いた「つらい」から自己対話が始まり、
人生が変わりました。
今は米国認定NLPマスタープラクティショナー・
CBTコーチとして、
自己対話プログラム「You & Me」を主宰
「心の土台を整え、自分らしく生きる力」を
お届けしています。